<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[My Site]]></title><description><![CDATA[OlenaCircle]]></description><link>https://www.olenacircle.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 21:27:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.olenacircle.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Давай поговоримо про каву!]]></title><description><![CDATA[Слухай, я знаю, як ти любиш каву  Вона така ароматна, тепла, смачна, і здається, що без неї ранок не ранок. Але ти коли-небудь задумувалася, що відбувається з нашим організмом після цієї затишної чашечки? Я теж колись не уявляла свого дня без кави. Але коли дізналася більше, вирішила повністю прибрати її зі свого раціону. Давай я розкажу тобі, чому саме я це зробила. Кава — маленький тригер для великих проблем От уяви: ти п’єш каву, щоб підбадьоритися, але водночас запускаєш механізм...]]></description><link>https://www.olenacircle.com/post/%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%83</link><guid isPermaLink="false">6a1ca61961de78e3b213364d</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:12:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/87f179_8a74bd65d3ae4eb99787a7ce944d9da5~mv2.webp/v1/fit/w_520,h_293,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lena Kozlovets</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Сульфорафан: Коротка Інструкція з Використання]]></title><description><![CDATA[Сульфорафан — це не просто "вітамін", а потужна запальничка для вашого внутрішнього захисту. Це хімічна сполука з сіркою, яка допомагає організму очищатися від токсинів і вмикає потужний антиоксидантний режим. У чому його фішка? Він не лежить у капусті готовий. Він "народжується" прямо на вашій кухні чи у роті. Капуста зберігає його компоненти окремо: Глюкорафанін (резерв) і Мірозиназа (фермент-активатор). Коли ви ріжете або жуєте капусту, ці компоненти змішуються, і фермент створює...]]></description><link>https://www.olenacircle.com/post/%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B0%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D1%96%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D1%96%D1%8F-%D0%B7-%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F</link><guid isPermaLink="false">6a1ca3bb74254bcae082a934</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:12:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/87f179_d894974ff0a147f08fdbffb936e0a2b5~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_836,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lena Kozlovets</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Не всі готові до зцілення. І це нормально.]]></title><description><![CDATA[Зцілення — це глибокий процес, який несе зміни не лише у внутрішньому світі людини, але й у стосунках з оточенням. Коли ви починаєте працювати над собою, ви можете помітити, що ваші зміни створюють дистанцію між вами та близькими людьми. Це може бути боляче, але це природна частина трансформації. Чому це відбувається? Уявіть, що ваша внутрішня робота — це як ремонт будинку. Ви змінюєте фундамент, стіни, видаляєте старі конструкції. Ваше оточення звикло до старого будинку, i зміни викликають у...]]></description><link>https://www.olenacircle.com/post/%D0%BD%D0%B5-%D0%B2%D1%81%D1%96-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%96-%D0%B4%D0%BE-%D0%B7%D1%86%D1%96%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F-%D1%96-%D1%86%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE</link><guid isPermaLink="false">6a1ca5987ab417a19fbe9d4b</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:12:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/87f179_ba6c85c0fcd243c7a7d517173ca65420~mv2.webp/v1/fit/w_520,h_293,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lena Kozlovets</dc:creator></item></channel></rss>